Program Details

Hathajoogatunnilla tehdään lämmittelyharjoitukset ja asanaharjoitus, joka koostuu perinteisen joogan yksinkertaisemmista liikkeistä. Harjoitukset tehdään rauhalliseen tahtiin, pyrkien mahdollisimman syvään rentoutumiseen ja mielen hiljentämiseen. Jooga-asanat vaihtelevat lempeiden ja rauhoittavien sekä dynaamisten ja... Read More

Parijoogassa tehdään hathajooga-asanoita yhdessä parin kanssa. Harjoitukset auttavat mm. lisäämään elinvoimaa, itseluottamusta ja sisäistä tasapainoa. Parijoogan avulla voi myös tutustua toiseen ihmiseen syvemmin ja voimistaa sanatonta kommunikaatiota ja empaattista yhteyttä.... Read More

Introducing the festival theme, lectures and workshops.

Special yogic and tantric exercises for reconnecting to your inner compass: the HEART. Sahajananda will take you on a journey into yourself through a sequence of exercises and meetings gradually... Read More

Rentoutuminen on edellytys moniin elämänlaatua parantaviin asioihin: keskittymiseen, läsnäoloon, sydämellisyyteen, nautintoon, elämän hallintaan ja jopa onnellisuuteen. Sointurentoutusta edeltävällä luennolla käymme läpi perusasioita stressin hallinnasta ja vähentämisestä sekä jatkuvan rentouden tilan... Read More

Henkinen sydän on monen henkisen harjoituksen perusta ja päämäärä. Henkisestä sydämestä puhutaan paljon mutta käsite jää helposti abstraktiksi? Mitä tarkoittaa henkinen sydän tai sydämestä käsin eläminen? Mistä tiedät olevasi sydämessä? Luennolla annetaan käytännöllinen... Read More

Tantrinen harjoitus laajenee joogamatolta tai makuuhuoneesta koko elämään tietyllä keskeisellä asenteella. Tätä asennetta luonnehtii katsominen ”mielen kuvien” (ja elokuvien) taakse. Tai niinkuin Antoine de Saint-Exupéry paljasti: – Hyvästi, kettu sanoi.... Read More

It is just natural to find a manner to manage our life events, emotional experiences, relationships, so that our lives become more fulfilling, so that we feel happier, we give... Read More

Mitä maskuliinisuus on ja mistä se kumpuaa? Miten olla maskuliininen viisaalla, rohkealla ja rakastavalla tavalla? Työpajassa tehdään fyysisiä harjoituksia ja kerrotaan tantrisista periaatteista, joiden tavoitteena on maskuliinisuuden lisääminen ja harmonisoiminen.... Read More

Tervetuloa kohtaamaan itsesi ja muut liikkeen ja tietoisuuden leikissä! Nautitaan puhtaasta liikkeestä ja puhtaasta havaitsemisesta. Työpajassa teemme harjoituksia yksin, pareittain sekä ryhmässä lämpimässä ja aistillisessa vuorovaikutuksessa toistemme kanssa. Shiva edustaa tantrisessa... Read More

Tässä työpajassa pyrimme avautumaan mahdollisimman rehelliseen olemiseen ja siten uskaltaudumme päästämään irti egoa suojaavista tiedostomattomista maneereista. Intiimiys liittyy puhtaaseen läsnäoloon. Ainoastaan silloin kykenemme tarjoamaan välittömän ja aidon kokemuksen toiselle ihmiselle.... Read More

Intensiivinen festivaalipäivä huipentuu yhdessäoloon Tantric Heart -juhlassa. Tervetuloa juhlimaan olemassaolon kauneutta ja ihmeellisyyttä lämpimässä ja avoimessa tunnelmassa! Aloitamme ihastuttavan Katariina Angerlan tanssiesityksellä jonka jälkeen antaudumme tanssin huumaan DJ Catullenin ja... Read More

Illan ohjelman päätöksenä kokoamme, kiteytämme ja jalostamme päivän kokemukset ja energiat yhteismeditaatiolla musiikin tukemana, jonka jälkeen voimme jakaa festivaalin kokemuksia yhdessä.