Tiibetiläinen jooga & äänihoito / Tibetan yoga & Soundhealing
Tibetan Nejang yoga basics and Soundhealing ritual.
Työpajassa virittäydymme tunnelmaan Tiibetiläisen Nejang-joogan avulla, jonka jälkeen on kanavoitu äänihoitorituaali.
Luvassa on syvärentouttava, puhdistava ja sydäntä avaava työpaja.
Käymme aluksi läpi Tiibetiläisen Nejang-joogan alkeita. Teemme hengitysharjoituksen ja muutaman perusliikkeen rentouttaaksemme mielen ja kehon valmiiksi vastaanottamaan äänihoidon parantavat energiat.
Äänihoidossa käytän kristallimaljoja, shamaanirumpua ja mantroja. Teen myös energiahoidon, jossa kanavoin parantavaa energiaa henkisten oppaideni kautta.