Sointukylpy (Peruttu) / Singing Bowl Relaxation (Cancelled)
Ympärillämme kokema moninainen äänimaailma, häly sekä stressaava maailmankuva voivat tuntua raskailta ajoittain keholle sekä mielelle. Joskus on hyvä pysähtyä rauhoittamaan menoa ja antamaan itselleen mahdollisuus rentoutua ja siten ladata akkujaan.
Sointurentoutus perustuu maljoista lähtevään värähtelyyn, joka kulkee kehossa veden välityksellä solutasolle asti rentouttaen syvästi. Aikuisen kehosta noin 50-70% on vettä, joten vibro-akustinen äänimaailma rentouttaa kehoa pehmeästi värähtelyn tuloksena. Usein myös mieli rauhoittuu maljojen harmonisoivien äänien maailmassa, joista yhdessä syntyy kokonaisvaltainen rentoutumisen tila. Kehon alkaessa rentoutua, hengitys tasaantuu ja syvärentoutuessaan keho alkaa vapauttaa
oksitosiinia verenkiertoon sen aktivoituessa äänen värähtelyn vaikutuksesta.
Medi-Soundin sivulta Peter Hessin lainaus:
”Äänimaljan sointu koskettaa syvintä olemustamme saaden sielumme hellästi värähtelemään. Ääni rentouttaa ja purkaa kehon ja mielen jännitystilat vapauttaen voimavaramme ja vahvistaen kykyämme parantua” – Peter Hess –