Energisoiva hathajooga / Energizing Hatha Yoga
Energisoivassa hathajoogassa tehdään sisäistä tulta ja voimaa herättäviä asanoita. Joogatunti koostuu lämmittelyharjoituksista, perinteisistä hathajooga-asanoista sekä herätettyä energiaa tasoittavasta loppurentoutuksesta. Tunnilla tehdään sekä staattisia että dynaamisia harjoituksia. Osallistuminen ei edellytä aikaisempaa kokemusta joogasta.